Zainteresuj się i podziel się wodą!

foto: Kropla Afrodyta Daskalakis 2017Lato w pełni i choć największą falę upałów mamy już za sobą, wysokie temperatury szybko nas nie opuszczą. W gorące dni pamiętajmy o podstawowych zasadach chłodzenia i nawodnienia organizmu, pijmy dużo wody, a także zainteresujmy się osobami w naszym otoczeniu.

Woda uczestniczy we wszystkich procesach zachodzących w naszym organizmie i jest niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Z uwagi na to powinniśmy sięgać po nią przynajmniej kilka razy dziennie. Jest to wyjątkowo ważne w okresie letnich upałów, podczas których znacznie wzrasta ryzyko odwodnienia.

Woda odpowiada za regulację temperatury ciała i przyjmuje się, że w gorące dni dorosły człowiek powinien wypijać jej od 2 do 3 litrów dziennie.

.....

Kampania informacyjna „Kubek zimnej wody” organizowana przez Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego ma na celu przypomnienie mieszkańcom Wrocławia o potrzebie spożywania wody, zwłaszcza podczas letnich upałów. Promuje postawę zainteresowania osobami, które szczególnie narażone są na negatywne działanie wysokich temperatur. W trakcie trwania kampanii rozpowszechniane będą materiały edukacyjne dotyczące m.in. gospodarki wodnej organizmu człowieka.

Więcej na: facebook.com/kubekzimnejwody

na podstawie: Centrum Sektor 3 informuje...

foto: Afrodyta Daskalakis 2017

Szukasz czegoś?

Pobierz Najnowszą Gazetę w PDF!

Kliknij aby pobrać gazety Tu i Teraz w wersji PDF

Pozostałe Projekty

Porady i Spotkania

Porady Prawne:

Masz pytanie lub problem, który wymaga porady. Zapraszamy do siedziby KSON. Darmowych porad udzielają;

  • Adwokat Elżbieta Gac
  • Prawnik Mateusz Nowak
  • z dziedziny odszkodowań komunikacyjnych - biegły sądowy Jerzy Wojtas

Porady Psychologiczne:

  • Psycholog - Pani Agnieszka Kudryńska
  • Psycholog - Pani Maja Kozłowska

Asystent Rodziny:

Poradnictwo z zakresu:

  • Problematyki Rodzinnej (problemy materialne, opiekuńczo-wychowawcze),
  • Pomocy Społecznej (świadczenia pieniężne i niepieniężne),

W każdy poniedziałek i czwartek w godzinach: 9.00 - 14.00 - Alicja Mroczkowska.

W sprawie konsultacji prosimy o kontakt z biurem KSON. Telefon 75 75 24 254, Telefon/fax - 75 75 23 183. Email: info@kson.pl

Porady Mediatora:

Kontakt: mediator.jeleniagora@gmail.com lub tel. 75 75 24 254, Telefon/fax - 75 75 23 183. Email: info@kson.pl

Uwaga: Osoby poszukujące pracy!

Uprzejmie informujemy Państwa, że istnieje możliwość skorzystania z bezpłatnych porad psychologa - doradcy zawodowego. W trakcie kilku indywidualnych spotkań zbadamy Pańsywa predyspozycje zawodowe i określimy ścieżkę rozwoju zawodowego, dodatkowo udzielimy informacji o aktualnej sytuacji na rynku pracy (oferty pracy, kursy, szkolenia itp.).

Kontakt: